Herzlich willkommen!
Sie suchen Ruhe und Entspannung und möchten sich eine Auszeit vom Alltag gönnen? Sie wünschen die Linderung verschiedener Krankheiten und die Stärkung Ihrer Abwehrkräfte? Dann sollten Sie Die Magdeburger Salzgrotte besuchen. Hier erleben Sie die wohltuende und
regenerierende Wirkung des Salzes.
Entspannen und relaxen Sie in angenehmen Ambiente. Unsere qualifizierten Mitarbeiter freuen sich auf Ihren Besuch.
Tipps und Rezepte für Salzanwendungen
Kristallsalz für Gelenke und Muskeln »
Fußbad:
Sie benötigen 2 Liter Wasser, 1 Liter gesättigte Kristallsalzlösung.
Die Füße werden für 10 min in das warme Salzwasser gestellt, abgetupft und für 1 Stunde in eine warme Decke eingewickelt.
Hinweis: Die genaue Menge richtet sich nach der Größe der Schüssel und der Füße. Anschließend kann man eine Fußreflexzonenmassage oder Fußpflege durchführen.
Baden in Kristallsalz:
Sie benötigen 250 g Kristallsalz (Brocken oder Granulat)
Zunächst wenig Wasser in die Badewanne füllen und das Salz darin auflösen, Wanne dann mit Wasser auffüllen und darin baden, die Temperatur darf nicht zu hoch sein und die Badedauer
sollte 20 min nicht überschreiten, nach dem Bad die Haut trocken tupfen und eine Stunde ruhen.
Hinweis: Kristallsalz regt die Durchblutung an und lindert dadurch Entzündungen. Die Wärme hilft bei den meisten Menschen gegen Schmerzen. Im akuten Rheumaschub oder bei einer entzündlichen Phase (z.B. bei Arthritis) kann das Baden im Salz Schmerzen verstärken, dann die Kristallsalzmenge deutlich reduzieren.
Weitere Tipps und Rezepte für Salzanwendungen finden Sie hier >>
Neuigkeiten
Neues Klarinettenkonzert in der Magdeburger Salzgrotte »
Nachdem im November 2011 das erste Klarinettenkonzert in der Magdeburger Salzgrotte statt gefunden hat, tritt nun am 20.02.2012 und am 19.03.2012 der Klarinettist Jerzy Bojanowski erneut, jeweils um 19.30 Uhr, in der Magdeburger Salzgrotte auf.…
Wir haben vom 2.1. bis zum 6.1.2012 geschlossen. Unsere Öffnungszeiten ausserhalb dieses Datums finden Sie hier. Schauen Sie vorbei und erleben Sie einen Tag wie am Meer,
wir freuen uns auf Ihren Besuch.…
Wir freuen uns, Sie auf der neuen Webseite der Magdeburger Salzgrotte begrößen zu dürfen. Viel Vergnügen beim stöbern und informieren.
Anet Gawert und ihr Team…
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